關於生產力的一些思考
最近在重新審視自己的工作方式,發現一些有趣的觀察。
番茄工作法的變體
傳統的 25 分鐘對我來說太短了,調整成:
- 工作時段: 50 分鐘
- 短休息: 10 分鐘
- 長休息: 30 分鐘(每 2 個循環後)
這個節奏更符合我進入深度工作的時間需求。
任務清單的藝術
以前的做法
把所有待辦事項都列出來,結果:
- 清單越來越長
- 看到就有壓力
- 很多項目一直沒完成
現在的做法
只列「今天必須完成」的 3-5 項:
- 更聚焦
- 完成後有成就感
- 其他事項放在「未來」清單
深度工作時段
發現自己在這些時段最有生產力:
- 早上 9:00-12:00: 適合處理複雜問題
- 下午 2:00-4:00: 適合寫文件和規劃
- 晚上 8:00-10:00: 適合學習新東西
工具不是重點
試過各種生產力工具,最後發現:
- 工具只是輔助
- 重要的是找到適合自己的節奏
- 簡單的方法往往最有效
持續實驗中 🚀